新学期，新旅程。面对成长的课题，不必独自摸索。受过专业培训的朋辈支辅导员已准备就绪，他们与你年龄相仿、经历相通，更能理解你的心声。自3月9日起，温暖、保密、免费的朋辈支持服务持续在线，期待成为你信赖的“树洞”与伙伴。
1.朋辈暖心热线
QQ账号：3596312519
在线时间：每周一至周日 19:00~21:00（国家法定节假日时间会有调整）无需预约，文字沟通，即时为你提供倾听与情绪支持。
2.朋辈辅导预约
打开 “张家界学院”APP→ 点击 “应用”→ 找到 “轻松校园”→ 选择 “心理咨询”→ 进入系统后，请选择 “朋辈辅导”进行预约。
第一步-进入首页
第二步-点击心理咨询
第三步-选择咨询预约
可与朋辈支持员预约进行面对面或线上交流，分享困惑，共同探讨成长话。
3.心声之匣——匿名树洞
有些话，写下来会更轻松。如果你偏爱用文字静静倾诉，欢迎扫描下方专属二维码或点击链接(https://mp.weixin.qq.com/s/jkWSILeZPraDhjFsLK4pKQ)，进入我们的匿名树洞栏目。
你可以畅所欲言，每一段心声都会被温柔接纳与珍藏。
总结
我们相信，同伴的理解本身就是一种力量。当你需要时，我们一直都在。
END
图文｜张家界学院心理健康教育咨询中心
排版｜曹雨玥
责编｜伍略
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