心理健康日

游园会圆满举行

为迎接“5·25”全国大中学生心理健康日，营造积极温暖的校园心理文化氛围，引导广大学生关爱自我、了解自我、接纳自我，5月25日，由张家界学院学生工作部（心理健康教育咨询中心）主办、学生朋辈心理互助联合会、宿管会承办的“乐游心园，健行相伴”心理游园会活动在全校范围内顺利开展。本次活动从上午10点持续至晚上7点半，吸引了众多师生积极参与，现场气氛热烈、欢笑不断。

本次游园会以“健康第一，心行合一”为核心理念，围绕心理知识普及、情绪调节、团队协作与自我认知等主题，设置了多项趣味性与教育性兼具的互动活动。活动分布在校园多个地标区域，如一食堂、樱花路、望岳楼、多巴胺广场、桐园等，参与者手持集章卡，完成各点位任务即可集章兑奖，寓教于乐，深受欢迎。

心途漫游·心理游戏大富翁

在一食堂前，巨型心理主题大富翁棋盘成为全场焦点。同学们两人一组，化身“棋子”，在投掷骰子、答题、做任务的过程中，体验心理知识的趣味传递。地标格答题、挑战格做任务、机会格拿Buff，每一格都藏着成长的惊喜。现场笑声与掌声此起彼伏，同学们在轻松互动中学会了情绪管理与团队协作。

夸夸镜·停下来夸夸自己

在樱花路与笃行楼旁，一面高1.8米的“夸夸镜”成为热门打卡点。镜面上写满“你很棒”“夸夸自己”等温暖话语，同学们纷纷拿起马克笔写下对自己的鼓励话语，并与镜子合影留念。工作人员认真核验每一张合照，为完成打卡的同学盖上“心灵打卡章”。这一刻，大家学会了停下来，看见并赞美自己。

心语板·学点心理小知识

在望岳楼前，五连立式展示架连成一条心理知识长廊，每个展板上设置了开放性心理问答题。同学们认真思考后将答案写在卡片上，手持卡片拍照打卡。从“如何缓解焦虑”到“怎样建立自信”，大家在答题中收获了实用的心理调适技巧。

树洞藏星·校园寻宝彩蛋

最受期待的校园寻宝活动也同步展开。20-30个扭扭蛋被悄悄藏在树洞、花坛、长椅、路灯下等校园角落，内含直达卡、鼓励卡、问题卡和任务卡。同学们三五成群，穿梭在校园中寻找“宝藏”，在探索与惊喜中收获了来自心理中心的一份份温暖祝福。

多元园区摆点

此外，现场还设置了“樱园卫心，悦己安康”“杏护生命，CPR先锋挑战赛”“宿说安全，消防‘驿’站”“暖心毕业，‘心’光同行”“筑牢反诈防线”等多个园区摆点活动，涵盖心理健康、急救知识、消防安全、诚信教育、反诈宣传等内容，进一步丰富了活动内涵，提升了同学们的综合素养。

活动最后，参与者凭集章卡在樱花台兑奖处兑换了丰富奖品，包括茶百道代金券、护手霜、公仔、洗衣液、手持风扇、1000购物卡等，现场欢声笑语不断。

总结与展望

本次“乐游心园，健行相伴”游园会不仅是一场心理健康教育的生动实践，更是一次温暖心灵、激发成长的校园文化盛宴。通过身心协同、五育融合的方式，同学们在游戏与互动中增强了心理韧性，提升了自我认知与人际适应力，进一步营造了积极、包容、健康的校园心理氛围。

未来，张家界学院学生工作部（心理健康教育咨询中心）将继续秉持“我爱我”的理念，持续开展形式多样的心理健康教育活动，陪伴每一位学子在阳光下健康成长。

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图文｜张枝

排版｜张艺

责编｜郭银

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