第十二周的时光如流水匆匆，悄然逝去，心助会都发生了哪些值得回忆的事情呢？让我们一同来回顾一下这些珍贵的时刻吧！

马克思主义学院

马克思主义学院(法学院)第一届脱口秀大赛院级初赛圆满结束

为响应学校创新大学生心理健康教育形式的号召，丰富心理健康教育载体，我院于5月12日至5月20日成功举办第一届心理脱口秀大赛院级初赛，为学生搭建起以轻松幽默方式表达情绪、传递正能量的平台。

本次初赛全程采用线上报名、作品提交，线下集中评审的形式开展。同学们围绕学业压力、人际交往、情绪管理等校园生活话题创作脱口秀作品，评审小组从主题贴合度、内容原创性等维度综合评审，最终选拔出两组优秀选手晋级校级决赛。

此次活动普及了心理健康知识，引导学生关注自我心理状态，展现了学子积极向上的精神风貌，也进一步营造了温暖互助的学院心理文化氛围，推动了我院心理健康教育工作的创新开展。

体育与健康学院

体院新闻｜“心声趣谈·笑遇心灵”：首届心理脱口秀大赛

圆满落幕

2026年5月21日，张家界学院体育与健康学院首届 “心声趣谈・笑遇心灵”心理脱口秀大赛圆满落幕。本次活动以选手录制视频参赛、评委线下评审的方式进行，由四位辅导员老师担任评委。

大赛以脱口秀为载体，聚焦大学生学业焦虑、宿舍相处、情绪内耗等常见心理问题，鼓励同学用幽默化解烦恼、释放情绪。选手以5—8分钟诙谐表演，把日常困惑转化为治愈段子，在轻松氛围中传递心理正能量。

经评委评审，24 级杨露、25 级尹智豪和尹新雯同学表现出色，成功晋级校级决赛。望三位同学再接再厉，在更大舞台展现体院学子直面心理困惑、乐观向阳的风采，为学院争光。

医学与生命科学学院

“妙语话心·笃行青春”张家界学院首届心理脱口秀大赛——医学与生命科学学院学生朋辈心理互助会活动总结

2026年5月20日，张家界学院“妙语话心·笃行青春”心理脱口秀大赛院级初赛在笃行楼2433圆满举办。本次活动由校大学生心理健康教育咨询中心主办、医学与生命科学学院学生朋辈心理互助会承办，面向医学院全体学生开展。

活动紧扣心理健康教育主题，选手们立足自身校园生活与成长感悟，围绕压力管理、人际交往、情绪调节、自我成长等热门话题，带来精彩纷呈的原创脱口秀表演。大家以轻松幽默的语言、真挚鲜活的表达，传递积极向上的心理正能量，让全体师生在欢快愉悦的氛围中舒缓身心、释放压力，也让心理健康知识以更接地气、更易接受的方式深入人心。整场比赛组织周密、秩序井然有序，比赛流程规范、组织有序，评委现场公平打分，评选出一、二、三等奖并颁发奖品，优秀选手晋级校级决赛。，现场氛围轻松热烈，充分展现出青年学子乐观昂扬、积极向上的精神风貌。

本次活动创新心理健康教育形式，寓教于乐，有效提升了学生心理调适能力，营造了积极健康的校园氛围。今后将持续优化活动形式，推出更多优质心理文化活动，助力学生身心健康成长。

经济管理学院

“经心相聚，理通未来”525活动动员大会圆满结束

2026年5月18日下午，经济管理学院联合理工学院学生朋辈心理互助会，在笃行楼2442教室顺利召开“经心相聚，理通未来”525活动动员大会。

本次会议首先由经管心助会活动负责人系统介绍了本次活动的游戏构成，重点强调了活动现场秩序维护要求，明确提醒大家规范操作流程。紧接着理工心助会进一步梳理了本次活动的大致流程，增进了两院成员的认知同步。最后，经管心助会心理专干邹玺总结发言，鼓励全体成员通力协作，扎实办好本次活动。

本次525活动动员大会顺利落幕，既细致明确了活动流程与现场秩序要求，又统一了两院工作思路、凝聚彼此协作力量，充分调动大家参与热情，为后续系列心理活动圆满举办筑牢坚实基础。

张家界学院“妙语话心·笃行青春”心理脱口秀大赛初赛圆满完成

2026年5月18日中午，经管学院首届心理脱口秀初赛线下评审在笃学楼2432顺利开展。本次评审由学院心理专干许海鸥、邹玺及经管心助会全体干部担任评委，全程严格坚守公平公正原则，保障评审流程专业规范、评判结果客观严谨。

本次赛事采用线上征集投稿、线下集中评审相结合的模式。活动面向全院同学征集心理健康主题脱口秀作品，内容涵盖情绪调节、人际交往、压力疏导等方面。评审现场各位评委逐一观看参赛作品，严格对照评分细则打分、集体合议，全程流程有序、标准统一、公开透明。

此次活动不仅是一次心理育人载体的创新实践，更是对“幽默疗愈心灵”的生动诠释。经管心助会将持续关注学生心理需求，创新活动形式，守护学子心灵成长，助力大家积极奔赴旅程，期待选手在校级舞台绽放光彩。

「525·爱自己是人生的第一KPI」主题活动圆满落幕

2026年5月20日，经济管理学院联合理工学院学生朋辈心理互助会开展的「525·爱自己是人生的第一KPI」主题活动，在一食堂前坪圆满落幕。

本次活动紧扣当代大学生心理发展需求，精心设置趣味解压、手工创作、文字治愈、趣味闯关等多元化互动板块。活动全程氛围轻松愉悦，吸引了众多在校同学踊跃参与。现场活动通过集章打卡与阶梯式抽奖机制提升活动趣味性与参与度，让同学们暂时卸下学业与生活压力焦虑，在趣味互动中舒缓情绪，在手作创作与文字寄语中完成自我审视与觉察，学会与自我和解、与生活相处。

此次活动有效缓解了学生的即时焦虑情绪，深化了同学们“自我关怀优先”的心理健康理念，进一步夯实了校园积极心理生态的建设根基。未来，两院将持续推出暖心心理系列活动，不断完善校园心理支持服务体系，全方位护航广大学子身心健康成长。

信息与智能工程学院

张家界学院第一届心理脱口秀大赛信息与智能工程学院初赛圆满结束

为舒缓同学们内心情绪，锻炼当众表达胆量，鼓励大家大胆吐露心声，5月21日，信息与智能工程学院心理脱口秀初赛在博学楼1426顺利开展。

比赛现场，选手们围绕学业焦虑、人际交往、自我成长等话题，用幽默的语言和真实的案例，将日常烦恼转化为轻松笑料，掌声与笑声此起彼伏。同学们在欢笑中释放压力，在共鸣中重新认识自我。赛后，学院心理专干周巍对本次比赛进行总结点评。她赞许选手的勇气与创意，认为脱口秀不仅是表演艺术，更是疏导情绪、表达内心想法的有效载体，并勉励大家借助喜剧形式舒缓负面情绪。