浸着秋日清韵，第八周温柔收官。坚守陪伴，传递暖意，和我们一起回顾心助会本周所有值得珍藏的美好时刻。
经济管理学院
经济管理学院
学生朋辈心理互助会
第二轮面试圆满结束
为吸纳优质新生力量，充实组织队伍，经济管理学院学生朋辈心理互助会于2026年10月19日至20日中午，在笃行楼2442教室开展第二轮招新面试。通过初筛的同学们满怀热忱，以饱满状态参与本次考核。
面试重点考察岗位认知、应变能力与服务意识。会长及各部门部长围绕组织日常工作交流提问，现场氛围温和融洽。同学们从容表达想法，展现出踏实向上的青年风貌。
本次二轮面试圆满结束，感谢大家的积极参与和辛苦付出。愿所有怀揣热忱的同学保持热爱，期待我们在往后的心理服务工作中相遇同行，携手传递温暖与力量。
经济管理学院
心理科普直播活动圆满结束
为助力湖南省高校第五届心理卫生科普周开展，提升同学们压力识别与心理调适能力，经济管理学院于2026年10月21日19:00组织26级新生线下观看“读懂压力，重获从容——脑科学视角下的心理调适指南”主题直播讲座。
直播中，讲师从脑科学角度解读压力的产生机制，分享实用的心理调节方法。同学们认真聆听、积极思考，学习觉察自身情绪，科学应对学习与生活中的压力，现场学习氛围浓厚。
本次活动帮助新生掌握情绪管理方法，引导大家以从容心态迎接大学生活。学院后续将持续开展心理科普活动，陪伴同学们关照内心、守护心理健康。
经济管理学院
学生朋辈心理互助会
部门培训圆满落幕
以心传心，蓄力前行。2026年10月22至23日晚，经济管理学院学生朋辈心理互助会在望岳楼50308教室开展首次部门培训，各部门干部、干事参与本次活动。
培训现场氛围温和融洽，成员们依次自我介绍，在轻松的交流中相互熟悉、合影留念。随后各部门分组开展培训，干部梳理部门分工、介绍后续活动安排，带领新干事了解岗位任务。
本次培训搭建交流桥梁，帮助新成员熟悉伙伴，明晰工作。未来，全体成员将同心同行，以善意与耐心做好陪伴，守护经管学子的心理健康。
信息与智能工程学院
“读懂压力，重获从容”
心理调适指南直播讲座
圆满结束
信息与智能工程学院学生朋辈心理互助会于2026年10月21日19:00在博学楼1152组织大一新生观看了“读懂压力，重获从容——脑科学视角下的心理调适指南”直播讲座，由杨柳老师主讲。
讲座结合脑科学知识剖析压力的内在机制，介绍呼吸放松、注意力锚定等实用调适技巧，帮助大家学会觉察情绪，调整状态。
本次讲座丰富了同学们的心理知识储备，助力大家在学业生活中维持稳定良好的心理状态。
理工学院
理工学院学生朋辈心理互助会
“读懂压力重获从容”讲座
圆满落幕
为引导学生科学认识压力、做好心理调适，理工学院学生朋辈心理互助会于 2026年10月21日晚7点，在博学楼1226教室组织大一新生观看“读懂压力，重获从容”主题心理直播。
直播中，杨柳老师从脑科学角度解析压力机理，说明适度压力有积极作用，慢性压力会影响情绪与记忆，并分享呼吸放松、注意力锚定等调适方法，引导大家接纳情绪、觉察压力。
本次活动普及心理知识，帮助同学们建立科学的压力管理观念，以从容积极的心态应对学习生活。
理工学院学生朋辈心理互助会
素质拓展活动圆满结束
2026年10月24日晚，理工学院学生朋辈心理互助会素质拓展活动已圆满落下帷幕，为期5天的活动，让新成员在轻松温暖的氛围里相识相知。
素拓期间，心助会围绕组织的四个部门开展专项培训，帮助新成员快速熟悉各部门的工作内容，夯实大家的工作基础；同时还设计了一系列趣味小游戏，让大家在玩乐中拉近彼此距离，增进团队默契。
此次素拓的落幕，是新成员投身组织工作的全新起点。相信在未来的工作中，大家能带着本次素拓的收获，在今后的岗位上认真履职、发挥自身价值。
文学院
新学期 “心”启航
——文学院学生朋辈心理互助会
新学期首次例会圆满召开
10月21日文学院学生朋辈心理互助会新学期第一次组织例会在博学楼1115教室召开。本次会议由指导老师白雪主持，组织全体成员参会。
会议中，会长杨嘉利对前期工作进行了梳理，明确了各部门职责与协同要求。同时，会议确定了新的管理与激励机制，从工作积极性、任务质量、团队协作三个维度进行综合考评，并辅以证书、加分等奖励，全面调动成员参与热情。
指导老师白雪作总结发言，并对后续工作提出具体要求。会议明确，后续将深入各班开展心理主题班会。组织成员将发挥朋辈帮扶力量，把心理知识普及融入班级建设，助力新生快速适应大学生活，推动学院心理健康工作落地见效。
此次会议统一了思想、明确了目标，强化了成员的责任意识与团队协作能力，为后续工作开展及班级班会的顺利开展指明了方向，也为组织稳步发展奠定了坚实基础。
医学与生命科学学院
以医润心，以爱愈己
——心理趣味活动圆满结束
2026年10月19日，医学与生命科学学院“以医润心，以爱愈己”主题活动在一食堂门口顺利举办。
活动现场暖意融融，三大趣味板块同步开展，同学们踊跃参与，笑声不断。负能量改造局中，大家将自我否定转化为积极宣言，学会悦纳自我；词语碰碰车通过创意造句碰撞思维，在轻松互动里释放压力；投走烦恼游戏里，同学们投掷沙包抛却焦虑，收获释然。现场设置小挂件、小娃娃、便利贴、盲盒等暖心礼品，并开展拍照评比，定格温暖瞬间。工作人员分工有序、耐心引导，同学们在趣味体验中关照内心、汲取力量。
本次活动以趣味轻量化形式普及心理知识，帮助同学们舒缓情绪、悦纳自我、关爱自己，践行“以医润心，以爱愈己”的活动理念，培育积极健康的心态。
读懂压力，重获从容
——脑科学视角下的心理调适
指南讲座圆满落幕
湖南省大学生成长讲堂第十六讲线上开讲，我院组织学生2026年10月21日在教室2423集中收看本次直播。本次讲座属于湖南省高校第五届心理卫生科普周“青春有数智，守护心防线”系列活动，由中南林业科技大学心理健康教育中心专职教师杨柳担任主讲。杨柳老师拥有6年高校心理健康教育工作经验，专业功底扎实，为同学们带来科学、系统的心理知识指导。
本次讲座从脑科学视角切入，解析压力产生的大脑机制，区分良性压力与慢性有害压力对身心造成的不同影响，结合大学生学习、人际交往、成长等常见压力场景，分享科学实用的心理调适方法，引导同学们理性认识压力，学习与压力共处。
讲座普及了心理健康知识，帮助同学们掌握情绪疏导技巧，提升压力管理能力与心理韧性，引导同学们主动关注自身的心理状态，为筑牢校园心理健康防线营造了良好的氛围。
法学院
法学院学生朋辈心理互助会
素质拓展活动圆满落幕
2026年10月12日—20日，法学院学生朋辈心理互助会素质拓展系列活动在成长辅导室顺利开展。本次素拓面向组织新成员，依次开展破冰相聚、部门技能教学、岗位实操实训、干事竞职分享四项环节。
培训阶段，文宣部、联络部、组织部分别讲解推文创作、联络表格制作、活动策划相关工作要点；实操环节成员分组完成对应任务，在协作中练习岗位技能。最后的竞职演讲上，参选成员分享服务初心与工作规划。
本次活动帮助新成员熟悉组织活动各个流程，增强团队归属感，为后续学院朋辈心理科普、心理摸排等工作有序开展筑牢基础。
法学院共筑“心”家园
主题班会活动总结
为进一步加强大学生心理健康教育，帮助同学们疏导心理压力、调节负面情绪，法学院26级全体班级在望岳楼开展共筑“心”家园主题班会活动。本次班会旨在引导同学们正视心理问题，学会接纳自我，以积极心态面对大学生活。
本次班会由各班心理委员主持，活动内容丰富、形式轻松。班会通过趣味心理小游戏、心得书写、心声分享等互动环节，缓解了同学们的学业与生活压力。同学们认真参与活动，主动写下个人感悟，交流生活中的困惑，在互动中拉近彼此距离，营造出温暖和谐的班级氛围。
此次主题班会有效提升了同学们的心理健康意识，帮助大家掌握了基础的情绪调节方法，增强了自我疏导能力。同时进一步凝聚班级力量，促进同学之间互帮互助。未来，同学们将以更加乐观、自信的心态面对学习生活，保持身心健康，积极向上成长。
